Магия дыхания

Чувствование какого-либо явления или объекта - ключ к управлению им!

В этом состоит основной секрет овладения любыми сверхспособностями, чувствованием и управлением энергопотоков. В этом очень помогает понимание, что между дыханием и психофизическим состоянием человека существует тесная взаимосвязь.

Очень важно дышать правильно, но как это сделать и какое дыхание можно считать "правильным"?!

Истоки правильного дыхания берут своё начало в раннем детстве. Обратите внимание, как дышит маленький ребёнок. Его живот ритмично поднимается и опускается. Такое дыхание называется диафрагментарным: на вдохе брюшная стенка слегка выпячивается вперёд, а на выдохе - втягивается внутрь. При дыхании животом происходит естественный массаж внутренних органов. С возрастом человек постепенно утрачивает способность к естественному дыханию и начинает дышать поверхностно, используя лишь небольшую часть своих лёгких, что, без сомнения, отрицательно сказывается на его здоровье.

Попробуйте понаблюдать за тем, как дышите вы. Положите одну ладонь на живот, вторую - на грудь. Если вы дышите правильно, то ладонь, которая лежит на животе, будет плавно подниматься и опускаться. При поверхностном дыхании будет двигаться та рука, которая конролирует грудную клетку, тогда как другая рука останется неподвижной.

При естественном дыхании когда выполняется вдох, сначала поднимается грудная клетка, а затем  расширяется живот. При выдохе эти движения происходят в обратном порядке. Стремитесь к тому, чтобы ваше дыхание было плавным, и продолжайте контролировать правильность его выполнения с помощью ладоней.

Существует также инверсное (или "обратное") дыхание, когда на вдохе вы, наоборот, живот втягиваете, а выдохе - расширяете. Данный вид дыхания способствует быстрому вхождению в глубокие изменённые состояния сознания (ИСС), а также активизирует целый ряд сверхспособностей, например, сверхсилу. Чтобы понять, как это происходит, обратите внимание на выполнение борцом (или штангистом) резких силовых движений. Именно в этот момент человек рефлекторно использует "обратное" дыхание, благодаря чему становится способен совершать невероятные усилия. Очень важно в дальнейшем сознательно использовать заложенные самой Природой "механизмы" включения сверхспособностей.

Попробуйте наблюдать за своим дыханием в различных ситуациях (когда идёте по улице, гуляете, тренируетесь, отдыхаете, кушаете и т.д.).

Наблюдение за дыханием откроет перед вами поистине удивительные возможности!

Дыхание связано с непрерывным энергообменом, т.е. с поглощением, накоплением и излучением энергии. В этом - ключ! Когда вы сосредотачиваетесь на своём естественном дыхании, ваш организм автоматически насыщаетя энергией, что позволяет быстро восстановиться после больших нагрузок или при сильном утомлении. Приобретается это "всего лишь" наблюдением и позволяет:

• тренироваться, не тренируясь;
• побеждать, не участвуя в схватках;
• лечиться, не принимая лекарств.

Поглощая жизненную энергию из воздуха, еды, питья и др. источников, вы одновременно приобретаете способность накапливать её в энергетических центрах своего тела, а затем использовать по своему желанию (в том числе на нужды организма).