"Невидимая тренировка" является одной из важнейших форм развития вашего "Я", нужно только творчески относиться к любым предлагаемым техникам и упражнениям: в этом случае вы почувствуете их неисчерпаемые возможности, сможете наслаждаться богатством разнообразных реакций и движений, а так как все наши упражнения основаны на естественных движениях, то окажете глубокое целительное воздействие на весь организм.
На чем основана тренировка стирания разницы между "правым" и "левым". Люди привыкают делать одним и тем же способом. Например, вы носите сумки в одной (более сильной) руке, хлопаете в ладоши так, что одна рука всегда оказывается сверху, стоите в ожидании и опираетесь больше на одну ногу, чем на другую, моете посуду, держа губку также в одной руке, а тарелку - в другой, как и во время еды держите ложку или вилку в одной и той же руке, а хлеб - в другой и т. д. Таким образом вы привыкаете выполнять бытовые движения определённым - "заученным" - способом. Заметим, что, наблюдая за движениями и действиями человека, нетрудно определить у него доминирующее полушарие мозга.
Стирая границу между "правым" и "левым", вы можете гармонизировать своё развитие и быстро активизировать желаемые способности. Так, для пробуждения интуиции необходимо, чтобы работало правое полушарие (а оно связано с левой половиной тела). Если же вы хотите пробудить способности к логике, то, наоборот, развивать следует левое полушарие, т. е. правую половину тела. Стирание разницы между «правым» и «левым» не менее актуально и в рукопашном бою, поэтому учитесь выполнять любые боевые движения (удары, броски, захваты) в право– и в левосторонней стойках.
Пробуйте также работать с эмоциями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий